•   Дамский Клуб » Диеты и фитнес 
Диета по группе крови Диета по группе крови

Автором диеты по группе крови является врач из США Питер Д’Адамо. Доктор...

Комментарии: 0
Японская диета Японская диета

Стройности и подтянутости абсолютного большинства жительниц Страны восходящего...

Комментарии: 0
10 эффективных советов для похудения 10 эффективных советов для похудения

Что делает почти каждая женщина, обнаруживая, что слишком располнела и решая...

Комментарии: 2
Кардиотренинг: помашем лишнему весу ручкой! Кардиотренинг: помашем лишнему весу ручкой!

Аэробные, или кардиотренировки – одна из основных составляющих фитнеса. Аэробные нагрузки оздоровляют и улучшают работу сердечно-сосудистой системы и легких, повышают выносливость организма, дарят...

Комментарии: 0
6 принципов правильной тренировки 6 принципов правильной тренировки

Как правило, начиная заниматься фитнесом, мы стремимся не только оздоровить организм, но и достичь вполне определенных целей. У каждой женщины могут быть свои задачи – сделать привлекательными и...

Комментарии: 0
О пользе постоянных "скрытых" тренировок О пользе постоянных "скрытых" тренировок

Несмотря на общеизвестность и очевидность пользы от физических упражнений, далеко не всем бывает под силу заставить себя сделать первый шаг и начать заниматься. Вполне может быть, что работа,...

Комментарии: 0