•   Дамский Клуб » Красота » Уход за волосами » Уход за волосами зимой 

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимойВ зимнее время наши волосы сильно подвержены воздействию стрессовых факторов и неблагоприятных условий.

Морозный сухой воздух, ветер, большие перепады температур при выходе из помещения на улицу и наоборот, – все это становится причиной сухости и ломкости волос, секущихся кончиков, утратой их внешней привлекательности.

Но все эти негативные последствия можно предотвратить или хотя бы свести к минимуму, – это вполне в наших силах. Давайте поговорим об основных принципах ухода за волосами и их защиты в зимнее время, следование которым поможет нашим волосам сохранить красоту и безупречный внешний вид.


1.Старайтесь правильно питаться.
Как все мы давно знаем, значение правильного питания для здоровья волос трудно переоценить. Это особенно актуально в течение зимнего периода, когда волосы становятся наиболее уязвимы.

Избегайте острой и жирной пищи. Нужно включать в свой рацион продукты, содержащие необходимые вещества и микроэлементы для роста и питания волос. Ешьте рыбу, мясо птицы, молочные продукты, все виды бобовых, побольше овощей, зелени. Очень важны витамины А, В, С и Е, микроэлементы. Поэтому, если у вас нет никаких противопоказаний, нужно дополнительно принимать доступные всем поливитаминные препараты.


2.Носите головной убор.
Ни в коем случае не выходите на мороз с непокрытой головой. Низкие температуры вредят волосам, иссушая их и делая ломкими, также нарушается кровообращение кожи головы, благодаря чему волосы страдают еще больше.
Не носите головные уборы, которые сидят слишком плотно и пусть даже слегка сдавливают голову. Это приводит к нарушению кровообращения.
Так же не следует носить слишком теплые головные уборы – чрезмерный перегрев кожи головы и корней волос тоже ни к чему хорошему не ведет.

Вообще многие женщины не любят надевать головной убор чисто по эстетическим соображениям – зачастую когда его снимаешь, наши волосы и прическа выглядят мягко говоря не очень привлекательно.
В таком случае прекрасной альтернативой шапке, шляпе или кепи может послужить ношение платка. Он и защитит волосы от пагубного действия мороза и сухого ветра, и обеспечит необходимую циркуляцию воздуха. Кроме того платок позволит вам стильно выглядеть.
Еще как вариант – верхняя одежда с капюшоном. Он также позволит волосам и коже головы "дышать", да и прическа не сильно пострадает.


3.Не подвергайте волосы воздействию высоких температур.
Не мойте волосы горячей водой. Зимой это приводит к еще большей их ломкости. Вода должна быть теплой. По возможности ограничьте применение фена. Если же вы все-таки сушите волосы феном, воздух из него должен быть не очень горячим. Не подносите фен слишком близко к волосам. При использовании щипцов, утюжков для волос не допускайте слишком сильного их нагрева.


4.Не выходите на улицу с влажными волосами, так как они наиболее уязвимы и под действием холода станут более ломкими.


5.Правильно выбирайте шампуни, используйте бальзамы и кондиционеры.
Для зимнего периода нужно выбирать шампуни, оказывающие выраженное увлажняющее действие. Обязательно используйте кондиционер после каждого мытья волос. При нанесении кондиционера уделяйте особое внимание кончикам волос. Если у вас от природы сухие волосы – используйте интенсивный кондиционер; если волосы жирные – применяйте легкий кондиционер.


6.Так же нужно регулярно использовать маски для волос и кожи головы. Раз или два в неделю полезно примененять слегка подогретое оливковое либо репейное масло. Легкими движениями вотрите масло в кожу, затем распределите по всей длине волос. Наденьте на голову купальную шапочку либо целлофановый пакет, сверху оберните махровым полотенцем. Смойте примерно через 30 минут. Это нехитрое средство обладает прекрасным увлажняющим действием.


7.Используйте дома искусственный увлажнитель воздуха, – это поможет избежать чрезмерной сухости волос.

Ольга Никитина



Оценить

Узнавайте о новых статьях:





  Комментарии (0)




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.